冬の寒さもいよいよ本番です。室内外もめっきり冷え込み、温かいものが恋しくなりますね。
温泉、サウナ、鍋や薬膳レシピ…寒さで縮こまってしまった体をほぐす筋トレやストレッチも、内側から体を温めてくれますね。見ただけでも温まりそうな焚火の本も今年の冬は集めてみました。また、室内で手軽に行えるお灸の本も、魅力的です。
図書館では、この冬の寒さに負けない本を集めて皆さまをお待ちしております。
期間:2024.12.27~
冬の寒さもいよいよ本番です。室内外もめっきり冷え込み、温かいものが恋しくなりますね。
温泉、サウナ、鍋や薬膳レシピ…寒さで縮こまってしまった体をほぐす筋トレやストレッチも、内側から体を温めてくれますね。見ただけでも温まりそうな焚火の本も今年の冬は集めてみました。また、室内で手軽に行えるお灸の本も、魅力的です。
図書館では、この冬の寒さに負けない本を集めて皆さまをお待ちしております。
期間:2024.12.27~