健康なんとかしたいシリーズ
私たちの毎日の生活の中で気になることといえば、
多くの方が、「健康」を挙げるでしょう。今回は、
「健康なんとかしたいシリーズ」の第一回目として、「血圧・血糖・コレステロール」に関連する本を
集めました。この三つは、“中高年世代の三大気
がかり値”と言っていいかもしれません。
冬に向かうこれからは、春までにじっくりと自分の
体と向き合う、絶好の季節です。米沢図書館では、
これらに関した健康情報を集めてみました。
キーポイントは、生活習慣の見直しです。
さあ、次の健診が待ち遠しくなるために、
ここでなんとかしませんか。
