だんだんと日が短くなり、秋の気配が感じられるようになってきました。これからの時季は、夏の疲れが蓄積されたところに激しい気温の変化が加わり、心身ともに不調をきたしやすくなります。いつもの調子がでなかったり、知らず知らずのうちに気分が落ち込みやすくなったりしていませんか？
こんな時こそ、少し立ち止まって自身の健康を見つめ直してみましょう。９月～１０月にかけては心身の健康に関する啓発運動が広く展開されています。正しい知識を身につけ、“健康・元気！”を目指しましょう！
2026.8.28(金)～2026.10.21(水)
